Jeg troede, at migrænen og hovedpinen ville blive min evige følgesvend – den smerte, der stjal dage, energi og livskvalitet. Glem pillerne! Hvis du også har følt dig magtesløs over for den pulserende hovedpine, skal du læse med nu.
Dette er min personlige, ærlige historie om at finde lyset: Hvordan jeg – helt uden medicin – slap smerten og genvandt mit liv ved at give Brandsborgs Kropsterapi en chance. Oplev håbet om, at et liv uden migræne er muligt.
For mange er migræne ikke bare en hovedpine. Det er dage, der forsvinder mellem dunkende smerter, lysfølsomhed og kvalme. For Anne på 30 år fra Struer var det blevet en helt almindelig del af hverdagen. Nogle måneder oplevede hun op mod syv hovedpinedage – andre “kun” tre til fem. Men fælles for dem alle var følelsen af magtesløshed.
“Når den først kom, kunne jeg næsten se resten af dagen forsvinde. Selv smertestillende hjalp sjældent,” fortæller Anne. På arbejde måtte hun kæmpe for at holde fokus, og privatlivet blev ofte sat på pause. Mange aftaler blev aflyst i sidste øjeblik, og i perioder begyndte hun at planlægge sin måned efter, hvornår hun regnede med at få hovedpiner.
En uventet vej videre
Anne havde – som så mange andre – været igennem både neurolog og fysioterapeut. Piller gav en smule lindring, øvelserne hjalp slet ikke. Så da hun en dag hørte om en anderledes tilgang hos Brandsborgs Kropsterapi, “vækkede det noget i hende”, og hun bookede en tid.
Behandlingen handlede hverken om stærkere medicin eller hård træning, men om noget helt andet: at løsne spændinger i kroppens dybe systemer og arbejde med det, der kaldes portal leverstagnation – et mønster, hvor spændinger omkring leveren og åndedrættet kan påvirke blodflow, muskelspændinger i hele kroppen og i nogle tilfælde hovedpiner.
“Allerede efter få behandlinger kunne jeg mærke en forskel. Spændingerne i nakken begyndte at slippe, og jeg lærte at trække vejret rigtigt igen. I dag er jeg stort set fri for hovedpine – det føles som at få mit liv tilbage,” fortæller Anne med et smil.
Særligt én ting overraskede hende: “Det var helt vildt, hvor meget vejrtrækningen betød. Jeg kunne faktisk afværge en begyndende hovedpine ved bare at trække vejret dybt ned i maven.”
Sommeren hvor det vendte
Forløbet begyndte i medio maj. I juli var der sket noget markant.
Migrænen, der før styrede hendes kalender, mistede sit greb.
“Det er som om, jeg pludselig holdt op med at forvente hovedpine,” fortæller Anne. “Før planlagde jeg nærmest mine dårlige dage i forvejen. Nu opdager jeg det først, når jeg faktisk har ondt – og det sker sjældnere.”
Vi er ikke helt færdige i forløbet endnu, så der er stadig enkelte dage med hovedpine, men forskellen er til at føle på:
“Jeg behøver ikke længere aflyse aftaler eller gå i panik over, om dagen bliver ødelagt. Jeg kan bare… leve.”
Mere energi – og mere overskud
Med færre smerter kom også en forandring, der ikke kan måles i antal migrænedage:
“Jeg har fået mere energi i hverdagen. Når jeg ikke konstant skal forholde mig til smerter, bliver der plads til helt almindelige ting – uden at skulle tænke over, om jeg kan holde til det.”
Hun behøver ikke længere huske smertestillende, og hun slipper for skyldfølelsen, når hun må aflyse ting, fordi hovedet gør ondt.
Tryghed i mødet
Selvom Anne i dag varmt anbefaler forløbet, nævner hun én ting som helt afgørende:
“Man er sårbar, når man ligger på briksen. Men Marie skaber en tryghed, der gør, at man tør være ærlig om både sin krop og sine vaner. Det gør en stor forskel.”
Behandleren bag klinikken, Brandsborgs Kropsterapi, forklarer:
“Hovedpine og migræne opstår ofte, når kroppen er i ubalance – det kan skyldes stress, portal leverstagnation, hormonelle forandringer eller spændinger i nakke og kæbe. Ved at kombinere akupunktur og manuel terapi med simple øvelser hjælper jeg kroppen til at finde tilbage i balance og mindske smerterne på en naturlig måde.”
Hos Brandsborgs Kropsterapi arbejdes der helhedsorienteret – ikke kun med symptomerne, men også med årsagerne bag. Det kan handle om at løsne spændte muskler, forbedre blodcirkulationen, justere vejrtrækningen og skabe ro i nervesystemet.
Et lille frø af håb til andre
Anne fortæller ofte sin historie videre – ikke som en mirakelberetning, men som en påmindelse om, at der nogle gange findes løsninger, man slet ikke vidste, at der fandtes.
Anne håber, at hendes fortælling kan give andre modet til at undersøge nye veje. Ikke fordi alle får samme resultat – men fordi ingen bør affinde sig med et liv styret af smerter.
Faktaboks
Manuel terapi/Columna terapi: Behandling, der retter ubalancer i kroppen ved hjælp af hænderne og avancerede teknikker.
|
