Freja Corell, kendt for sin varme og humoristiske tilgang til sundhed, vil guide deltagerne gennem en række aktiviteter, der er designet til at booste både energi og velvære. Arrangementet inkluderer muligheden for at smage og lære at lave en lækker greenie, en sund grøn smoothie, der er både nærende og velsmagende.
Fokus på sundhed og velværeDerudover vil Freja introducere simple åndedrætsøvelser, der kan hjælpe med at styrke fokus og skabe ro i en travl hverdag. Disse øvelser er lette at integrere i dagligdagen og kan være med til at forbedre både mental og fysisk sundhed.
Praktiske tips til en travl hverdagFreja vil også dele praktiske tips til at opretholde sunde rutiner, selv når hverdagen er travl. Med hendes ekspertise vil deltagerne få brugbare redskaber og ny inspiration til at leve godt og længe.
Workshoppen er åben for alle, der ønsker at blive inspireret til et sundere liv med masser af livskvalitet. Pladserne er begrænsede, så det anbefales at booke billet hurtigst muligt.
For mere information om Freja Corell, kan du besøge hendes Instagram-profil: @corell_flow
Praktisk Information
Dato: Lørdag 22. februar 2025
Tid: Kl. 15:00
Sted: Baking Sins, Nørregade 21, 7500 Holstebro
Entré: 179 kr (inkl. greenie, valgfri luksuskaffe og FlowBite-dadelkugler)
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
